注目の話題: 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

気持ちの切り替えが苦手

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悩める人（ 27 ♂ ）
10/11/06 01:55(最終更新日時)

女友達が失恋して、昨夜「１人でいたくない。会って話がしたい」と言われたんですが、電車で行くと確実終電で帰って来れない時間でした。すると「車で来てくれないかな？わがまま言ってごめんね」ってお願いされ、イラッとしつつ仕方がないので片道50キロの距離を車で向かいました。まあ、その女友達は風邪をひいたときに看病しに来てくれたので、これぐらいはしないとって気持ちもありました。いざ到着すると彼女は自分の話ばかりで、悲劇のヒロインになっていました。会社帰りで俺もぐったりしているのに、自分がしんどいことばかり主張してきました。それでも「うん、うん」と話を聞いてから「明日会社だしもう帰るね」って家を出たのですが、途中スピード違反で捕まりました(ゴールドなのに。涙)。免停は免れましたが安くない罰金。そしてガソリン代に高速代。俺が悪いとわかっていますが、段々怒りが女友達へ。こんな俺は最低だなと思い、嫌なことは忘れようと思うのですが、元々頭の切り替えが苦手なんです。今も結構イライラしています。どうしたら切り替えが上手く出来ますか？ちなみに執念深い性格で苦労しています。