本気で悩んでます..😢

スノボーやスケボーくらいなら支障ないですよ。安心して趣味に没頭してください。

とりあえず…３日に１回は性欲なくても自慰してみたらどうかな？
精嚢で精子が作られなくなっているのかもね。人間の機能って使わないとダメになるから。今はいいけど将来的に心配ですよね。
あと、脳のトレーニングだと思ってオカズ（AVなどの視覚に訴える映像）は使わないで、想像だけで頑張ってみてください。