冷えピタ

体調が良い時でも頭を冷やし過ぎると頭が痛くなってきますよね。具合が悪い時なら余計に不快に感じる事があります(寒気がしたり頭痛も酷くなったり)。ご飯を余り食べていないなら尚更です。そんな時は無理して冷えピタは貼らないほうがいいですよ。

保温して、おじややお粥等、消化が良い温かくて水分の多いものを作ってあげて下さいね。お大事に。