鬱 借金

10ヶ月間よく頑張れました。(^_^) 一人でそこまで回復するのは偉い♪ 私の直感どおり 主さんは鬱でも軽い方です。 夜中、みんなが居ない時でも良いんです。 部屋から出て身体を動かして少しづつ治そう。部屋ではパジャマと普段着の区別を付けてメリハリの有る一日を過ごそうね。 気の合う友達でも良いからメールや電話でコミニュケーション取ろう。 一番良いのは家族だけど、まだ そこまで出来ないなら無理することないからね。 主さんが置かれてる状況や家族の目も有り焦るのかな？ 今は、それが一番良くない事なんだけどなぁー(>_<) 妹さんや、お母さんが このレスを読んでくれるなら、いくらでも鬱は家族の理解が必要かを言ってあげるのにね。