地震と不眠と旦那

東海地方です。
地震がだんだん近づいているような気になって怖いです。

旦那は地震を体感した直後、すぐ寝に行きました。
うちも私に任せっぱなしなところがあり、イライラするお気持ちすごくわかります。
実際に地震がきたとき、私はガス栓閉めて高いところの物をおろして携帯持ってってバタバタしたけど旦那は騒ぐばかりで何も出来ないしハァって感じです。これだから余計に不安になっちゃいました。

自分なりにシュミレーションして、心と物の準備をすれば恐怖も少しやわらぐかもしれませんね。