産後おっぱいケアなど、自分磨きをしたママさん

No.6　11/04/16 13:06
通行人6 ( 30 ♀ ) あ+あ-

胸筋鍛えてます😆バタフライ泳いで(笑)

首から胸にかけての筋肉を顔の体操で鍛えたり。

バストは少しぷよぷよになりましたが、妊娠前がＧ、産後にＩ、今はＨです。
筋トレとたるんだ皮膚をマッサージで良くなると思いますよ。

後は贅肉を腕や背中から持って来る。