四十肩

有難う御座います。そうなんですよね、ある日突然って感じでした。私は朝起きる時、左手を下に付け体を起こそうとした時に痛くて「ひねった？」と思いました。
ただ、一昨年に左腕が妙に重くだるい時期があり普通に動いたのですがやはり背中が凝り、違和感を感じてた事が何ヶ月かありました。内科まで受診したのですが、なぜか突然治りました。前兆だったのかな？
元来 左利きで力仕事などは左手使えないと不便です。服の着脱も結構きついです。でも動かさないとダメですね。
痛みはひどくないので（ムリしなければ）痛い注射はいやだな～ やはり湿布のような貼り薬を貰って来ようと思います。温めて動かして…かんばります。