パチンコ依存

今まで頑張ってきたのに、またさらに頑張っていくのでしょうか？

今までとは反対のことをしましょうよ…

頑張るとは意思の力。
頑張るは『疲れる』。
長続きしない。




依存症は『否認の病』です。
自分に嘘をつく。嫌な自分の正体を隠す。嫌な出来事は無かったことにする。
（頑張るは、自分を隠すいい道具ですね）

それを崩していくものは、
『あるがまま』
の状態になること。

辛かったら『辛い！』っていう…
悲しかったら『泣く』
イヤだったら『イヤだ！』っていう…
あるがままの自分自身。




『頑張ります』だって？
自分に嘘ついてませんか？



あなたの、その仮面（否認）をはがさないと依存症はなくならない。



自助グループで、本当の自分をさらけ出すことが、否認から解き放すいい訓練になる。