乳酸菌vs乳酸菌

レスありがとうございます☆

乳酸菌を増やすにはさまざまな栄養素が必要です。
オリゴ糖を摂取したところで増殖しません。


例え増殖したとしても、基準を越えた摂取はすぐに尿や便で排泄されてしまいます。
乳酸菌の数が多ければ多いだけ良いとは限らないのです。

だから私は１日に2本～3本飲んでるお客様には『１日1本でじゅうぶんです。それ以上飲んでも効果は変わりません、せっかくの乳酸菌が無駄になってしまいますよ』と。