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美容と健康について

No.15 12/03/08 13:31
働く主婦さん7 ( 31 ♀ )
あ+あ-

こんにちは☺今昼休み🍴

🍴朝カレーライス
(人参玉ねぎブロッコリージャガイモ コロコロミニステーキ)

🍴昼 ベイクドチーズケーキ(昨日作った❤)牛乳コップ一杯
もやしキャベツ牛肉炒め少し

只今1235kacl😨

🍴夜は納豆と長芋と海苔としそ昆布の丼ぶりと味噌汁(絹豆腐ワカメネギ)予定
ご飯は100gで168kacl❤

今日はビール飲まない☺

一緒に頑張って痩せようね‼

15回答目(19回答中)

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