おかず何品作ってますか⁉⁉😲

うちの子(五歳・二歳)は、あんまり食べないから、ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄにご飯とおかず二品、汁物とかですね。

ｶﾚｰの時はｶﾚｰだけだったり、納豆つけたりとか。

だいたい大人より一品少ない感じにしてます。

食べるなら、おかず三品くらいにしたいけど、難しいですね。

よく食べるなら、栄養価を考えて何品か作ってあげた方がいいよ。

単調な食べ物はもう卒業して、色んなもの食べさせてあげてね。