怒りって怖い

お気持ち分かります。長年付き合い結婚しようと言われてた彼に浮気され二股されたあげくに捨てられました。一日中布団にうずくまってたり何も手につかず。知人に話してや直接本人にメールしたり言ったりSNSで言ってみたり、彼と浮気相手のことバッシングしました。違う人になったみたいだと言われました。理性とかとびます。人からどう思われるかとか色々なこと考えられなくなります。人を憎み恨んで自分を蔑んでます。そんなふうにしたくないしなりたくないけどそれが抑えられなくなることが事実なんです。今私の中身は人間じゃないかもとか思います。余り自分を責めず我慢せず言いたいこと言ってもいいと思います。それだけのことをされた訳だから。元サヤに戻りたいなら本人を責めすぎると戻れなくなります。ちょっと責めたら私の場合簡単に捨てられましたから。立ち直りたいのに真逆なことをしてしまったり。相談できる人に相談して主様が立ち直れるよう幸せに過ごせること願ってます。ここで吐き出すのもいいと思います。お体お大事に。