トイレに行きたい病の治し方教えて😢

私も同じです。

トイレがあっても
並んでるのを見ただけで冷や汗が出て
お腹が痛くなる。

トイレに行けない又行きにくい状況だとお腹が痛くなる。

電車では 扉が開くと 腹痛が治り 閉まった瞬間 また 冷や汗 や腹痛がしてくる。

車だと 少しの渋滞を見ただけで お腹が痛くなる。

とにかくトイレ トイレ。
遠出なんて出来ないし 高速も乗れない。

で とりあえず
私は そう言う場合
とにかく 用事の前にトイレに行きまくる。
お腹の調子を自分なりの いい状態にして挑む。
気休めかもしれないけど 正露丸を飲んでおく。
トイレに行きたくなったら 行けばいいじゃん！
と開き直る。

これで少しはマシになる気がします(^-^)

しかし ホントに辛いですよね…。