既婚者で本気の不倫をしたことがある方

皆様ありがとうございます。

我慢できずに旦那に向こうへ行ってもいいよと言ってしまいました。

旦那は行くみたいです。
行きたくて行きたくて心がどうにもならないみたいです。

もう止められません。

とりあえず離婚はしませんが、これから何をどうしたらいいでしょうか？
彼女は両親と同居で両親は旦那が既婚者だと知りません。
向こうに行かせるにあたり、彼女の両親にも会いたいのですが、旦那がｲﾔがります。

生活費を毎月旦那から送ってもらうのですが、口約束だけではダメですか？何からどうしたらいいのかまったくわかりません。

アドバイスお願いします。