妊娠初期の胃痛胸焼け➰

そうそうこればかりはどうしようもないですよ。

体重増加にはむくみもあるので、
なるべく塩分を取らないようにして水分はちゃんと取る感じで…
海苔も味がついてないのをカジカジ…

吐き気が収まるまで、なるべく低カロリーで気が紛れるものを選んで食べましたね。
こんにゃくゼリーとかこんにゃくそうめんとか…
けど結局は食べに食べてしまって(笑)

でも制限かけてた最初の３人は、
結局切迫早産とか…妊娠中毒症とか…変に入退院繰り返しましたね…
４人目はあまり口うるさく言わない放任主義の病院だったので、
食べるだけ食べたんですが…

一番トラブルもなく…体重増加もいつも通りで…
気持ち的に楽でしたね。

なのである程度気にはしても、
楽なように過ごした方がいいと思います。