幸せになれない

ありがとうございます。
いつも精神的に紙一重の状態で、以前鬱で入院した時の事を思い出してしまいます。
その度に、まだ大丈夫と自分に言い聞かせて、なるべく何も考えず過ごすようには努力はしているのですが、なかなか考えない訳にもいかない時があって、そんな時は一生懸命食べてせめて体力だけでもと考えています。心がダメになると何もかもダメですよね…。ありがとうございます。