東西線と総武線の上りの朝の混み具合を教えて下さい

西船橋経由で西葛西と錦糸町にある勤務先に勤めたことあります。
どちらも混み具合は辛いです。
新小岩なら各駅も快速も止まりますので、何かあったときの交通網も便利なのではないでしょうか？
ちなみに東西線から津田沼直通ありますが、トラブルあった時は乗り入れしませんし、その時の西船橋での乗り換えは普段でさえ人が多いのに、ホームへ降りれないほどあふれかえります💧
東西線止まったら私はどうしようもなかったです。主さんの場合は西葛西だと錦糸町行きのバスなどで最悪は振り替え輸送ですかね…。