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妊娠中太りすぎた自分
No.29 13/03/01 12:32
通行人 ( 27 ♀ ZHGqc )
あ+あ-
歩くと早産の恐れ?主さん1人目が切迫早産だったとかですか?
1人目は残念な結果と書かれてますが、もしかして流産とかでしょうか?
経過が順調なら適度な運動は大事なはず。散歩や掃除を毎日すれば、安産にも繋がりますし。それとも絶対安静とか言われたのですか?
最初に何キロまで増加して大丈夫とか、指導入りませんでした?
普段動いてますか?妊娠前と食べる量は変わらないって…妊娠前から太ってたんだから、それは太らないようにしてるとは言えませんよね?
1日何食食べてるのか、何を食べてるのか、水分は?時間帯は?
まずはそこから教えて下さい。
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