断食

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悩める人（ 19 ♀ ）
13/03/29 19:10(最終更新日時)

するわけじゃないのですが
気になったので質問です。

プチ断食と言えばヨーグルト
みたいなのがかんじがありますが、
なぜヨーグルトなんですか？
豆腐やところてん、もずく...などなど
低カロリーなものはだめなのですか？

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