お元気なお年寄り

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働く主婦さん（ 34 ♀ ）
13/04/18 19:29(最終更新日時)

皆さんの周りのお元気なお年寄りが実践してる健康法ってありますか？

ちなみに私の祖父は94で亡くなるまで全くボケませんでしたが、毎朝、プレーンヨーグルトに、キウイ・プルーン・蜂蜜を入れた物を食べていましたが良かったのかもと思います。

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