不倫関係…身勝手な悩みですが…気持ちの持っていき方は？

眠れないと思考力も鈍りますよね
お身体壊されないように…

私も経験者で、色んなスレを拝見してます。
よく叩かれたりもしてます。

今は浸らないように、厳しい批判を自分の事として受け止めてます。

私は期間としては半年位なのに、気持ちの整理をつけるのが難しかったので、主さんの８年というのが想像付かず、ちょっと心配になってしまいました。

こんな事書いてすみません。