こめかみの頭痛と仕事

レスありがとうございます。
医療関係者様のお言葉とあって大変心強いです。

最近は睡眠時間が減る・貧血ですぐ逆上せる事を理由に湯船に浸かってなかったので、たまにはお風呂でゆっくりしてみます。

そもそも家系が酷い肩凝り一家なので、鬼のこん棒(商品名で通じなかったらすみません)やエレキバン等、肩凝りグッズは沢山あるんですが、それらに頼ってストレッチ等は頭になかったので、体をほぐす事をもっと考えようと思います。