怯えて暮らす毎日

旦那さん、主さんを治そうと必死なんですね。
家族だからね。
主さんもしんどいけど、なんとか動いてるんですね。ただ精神疾患を抱える家族を持つ苦しさは、計り知れないと思う。
鬱はうつると言いますが、その通りだと思います。
暗い空気が蔓延します。
主さんも不満はたくさんあるのでしょうが、旦那さんには、ありがとうと一日一回でいいから微笑んでください。
嘘でも。
ぎこちなくても。
それと家事は、まだ一進一退だから、ごめんね、できないのと正直に言いましょう。
主さんは、せめて家族を鬱にしないことだけは守ってください。
笑う角には福がきます。
病気だから、自己中心的な思考になるのは、仕方がありません。
主さんが、一日一善と、社会貢献を考えられるようになれば、回復に向かってる証拠です。
自己中心的な思考にピリオドがうたれたことになるからです。
できることから、こつこつと。