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恐怖症が理解されない…

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悩める人（ 17 ♀ ）
13/08/18 18:28(最終更新日時)

自分は、高所・暗所・閉所・狭所・雷恐怖症など、いろいろもっているんですが、家族以外誰にも理解してもらえません。
友達と遊園地に行ったときのジェットコースターでは、自分は無理だと言ったのに、友達に無理やり乗せられ結局過呼吸に…。過呼吸おこしているときも、友達には「全然こわくないアトラクションなのに、おおげさだ」という感じの目で見られていました。
雷とかも、雷がなり始めたら本気でこわいのに友達がからかってきます。あとはエレベーター、トイレ、電車だったりも、息苦しくなったりパニックをおこしたりすることがあったのですが、なんでそうなるのか理解されず、ただのこわがりで、構ってほしいからそんなことしているんだと思われています。
結局は、自分の意志が弱いからこんな症状になるのでしょうか？他人の反応は正しいんですかね？自分でも、こんなになんでもこわがっているのは嫌なんですが、こわいものはこわいです。どの状況でも、このまま死ぬのか、早くこの状況から出たい…など考え、パニックになってしまうんです。
すべて理解してほしい、と言うわけでもないでんすが、友達からどんどん嫌われていきそうで…。辛いです。
こんな思いをしているかた他にいませんか？？また、恐怖症を少しでもなおすにはどうすればよいのでしょう？