爪噛み･指しゃぶり･親指の皮むきを止められないのは何故？

幼い頃、特に赤ちゃんの頃、もっとお母さんの愛情が欲しかったのかも知れませんね。

でも、今から赤ちゃんには戻れないし、親御さんも多忙な中精一杯だったでしょうから、今からできる事を考えましょう。

①ストレスコントロール。
受験が終わったら自然に癖が治っていく可能性もあります。
今は余り心配せず、勉強に集中した方が、かえって良いかも知れません。
入浴や睡眠や軽い運動などで、上手くストレスを解消すると良いですよ。

②親とのコミュニケーションを増やす。
何気ないリラックスした会話が増えるだけでも、少し癒やされるかも知れません。

③指以外の物をしゃぶる。
飴やガム。これなら羞恥心や罪悪感は余り無いでしょう。