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食べ過ぎですよね?(^_^;)

No.2 13/10/01 17:07
通行人2
あ+あ-

ダイエットでないにしても
逆に少ないのと朝はしっかり食べて夕ご飯などは炭水化物を少なめにして
タンパク質を多めにとった方がいいですよ。
このメニューだと脳が饑餓と勘違いして停滞期をおこして食べたら
全部脂肪に変える太りやすい体質になってしまいます。💦

2回答目(12回答中)

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