顔痩せ・太もも痩せ・冷え性改善

>>3
そういえば歩く時膝に力入れていました。
あまり脚を曲げずにスススッという感じで,,,。
歩き方気をつけます(*^^*)
すみませんが、ステッパーとは何でしょうか？(>_<)

足つぼですか！
つぼ調べて早速今夜やってみよう♪
家の床はフローリングですごく冷たいのですが、靴下やスリッパは必須ですか？

確かに仕事の日の朝は時間がないので起きてすぐご飯を食べています。
休日は起きてしばらくしてから食べるので痛くならないのですね。
大抵、朝はお腹が空いていなくて食べないのですが無理にでも食べた方がダイエットにはいいのでしょうか？

質問で返してしまってすみません。