どきどきして気持ちが抑えられない

私も、すぐに「死ねばいいのに」と誰彼構わず思っていました。
人の視線も気になったし、なにか言われるたびにビクビクしてた。

いま、それが改善されたので理由がわかりました。


身近に、常時ストレスになる人物がいたのです。実の父です。
死ねばいいのにと本当に思っていたのは父でした。
父が私を愛してくれないから、私は自分を愛せなかった。
父が自分勝手で人前でカッコばかりつけるから、私も、外面ばかり気にしてた。

父との関係が破綻したのは小学生の頃。それ以来、私はずっと歪んでいた。

最近、仮面夫婦だった両親がやっと離婚して、私も戸籍を母の方に移して、父と他人になって。

ストレスが一気になくなりました。
人の言動なんかどうでもいい、私は私、と思えます。


主さんは、身近にそういう人、いませんか？
いたら、離れることをオススメします。