40代職場恋愛で失恋。心を落ち着けるには…？

すみません。肝心の内容について何もコメントしていませんでした。
なんていうか、冷たくしたり、そっけなくしたりはカッコ悪すぎると思うのですが、実は少し前（最終的な結論がでる前の保留状態の時）には出てしまったこともあると思います（向こうはそんなことはなかったと言っていますが…）。
今度は両極端に無駄にハイに接してしまったりして。何か調節が難しいですが、アドバイスを意識して接します！