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寝れない 起きれない

No.3 15/01/28 07:38
通行人3
あ+あ-

体内時計が、今の睡眠時間とか認識していると思うので、
主さんが寝たい時間と起きる時間を決めて、その時間に
布団に入るようにすれば、いずれは定着していくと思います。💤

3回答目(21回答中)

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