家族が自殺未遂をしました。

わたしも一時期、過度に自分を追い込みすぎて自律神経が乱れ、乾いて乾いて仕方がなかったことがあります。
口も目も粘膜がもう乾くので本当に恐怖なんですよ、乾くことがこんなに辛いものなんだと初めて知りました。砂漠の中にいるみたいでした。
シェーグレンは最近女性に増えてるみたいですね。。
ストレスが一番良くないです。今はうんうん、わかるわかる、と話を聞いてあげるのが一番ではないでしょうか。
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