注目の話題: ご飯は左って今じゃ一般的じゃないんですか？主人に配膳を頼んだらご飯と汁物の位置が左右こだわり無くバラバラです。その都度ご飯は左だよ〜と指摘していたら; 旦那について投稿させて頂いたことがありますが、もう一度質問したいです。一般的にお財布別々夫婦の家事分担はどのような割合でしょうか。我が家は正社員共働きで; 子供が生まれて6ヶ月になるんですが妻の両親は少し離れているんですが遊びにいく時も行った時もおむつや服、おもちゃなど買ってくれてとてもありがたいのですが私の両親は

大幅減量。

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悩める人（ 28 ♀ ）
15/03/01 21:41(最終更新日時)

幼い頃からぽっちゃりはしてましたが
そのまま華麗に？横にだけ成長し、
人生ピークで88kg(158cm)ありました。

現在81kg。目標は50kg未満になること。

今までやったダイエット
○脂肪燃焼スープダイエット
┗痩せはするが免疫下がるからか
　毎回風邪をひく為断念
○夜トマトダイエット
┗サプリ等も服用していたが効果なし
○レコーディングダイエット
┗1ヶ月で約3kg減量したものの
　カロリー計算まではしてなかったので
　結果的にグルメ日記になってしまった
○逆立ちダイエット
┗逆立ち出来ない上、首を痛めて断念

現在付き合っている彼氏にも痩せてほしいと
言われてるので頑張りたいのですが
世の中ダイエット情報がありすぎてパニック。

とりあえずレコーディング再開をするのと
食事量と咀嚼に気を付けることは決めたのですが
運動で何か効果的なダイエットはありませんか？
体験談や現在努力中でも構いません。
こんなのがあるよ、これは効くよというものを
教えて欲しいです。但しジム、エステ等は
金銭的問題のため考えていません。ごめんなさい。