腰椎椎間板症

親戚はPED法という内視鏡の手術を受けました。

10分ほどの最寄り駅までも痛みと痺れで歩き続けられない程でしたが(休み休み行く感じ)、術後は普通に過ごせています。

入院も1泊か2泊で済みますし、神経を傷付けてしまうリスクも大幅に減るそうなのでオススメですが、まだまだこの術法を出来る医師が少ないのですよね…

ただ手術をしても 前と同じ生活をしていたら、また腰痛やヘルニアになるそうです。

減量して腹筋、背筋を鍛えたり、同じ姿勢が続いたらストレッチなど予防は怠らないようにしないといけないそうですよ。