注目の話題: 旦那のDV、暴言、借金でここ６年悩み続け警察の方にもお世話になり、今までは子供三人を１人で育てるのに金銭面で不安もあり子供に貧しい暮らしをさせたくなくて、また環; 好きな人がいます。どうしよう。結婚したかった。; 主婦の対価は感謝。なければ無意味。主婦業は、賃金なしで、どこでやる気でますか？当たり前に家事をこなし、やれてないとダメ出し。せっかく

ダイエットで心が折れそうです

No.16　15/09/07 10:40
通行人3 ( ♀ ) あ+あ-

主様おはようございます
(^o^)

実はグレープフルーツと
書きましたが、ダイエット
向きなのは事実なんですが
私も薬の関係でグレープ
フルーツ禁止なんです
(>_<)

他にお勧めは林檎です。
よく噛む事で満足感を
得やすいですし、カリウムが
（無駄な塩分を排出します）
豊富です。

因みに林檎の㌍は
★りんご100g→54㌔㌍位です。

一緒にぼちぼちと
頑張りましょうね(*^^*)

共感0

最初

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板板一覧

ミクルへ

マイページ

登録情報