発達障害について

こんにちは。
発達障害の診断は辛いですよね。
私は２年前にそう言われましたが、
まだまだ「発達障害である」ということを受け入れられません。

そのまんまの自分、どんなダメダメな自分をも受け入れられるのを「自己肯定感」というそうです。

医療のカウンセリング（保険はききません）で、自己肯定感の引き上げから行うのが一番だと思います。
遠回りのようですが、それ以外に確実な道はないように思えます。