注目の話題: 彼女が重いというか、面倒臭いと思ってしまいました。どうでもいいことをずっとLINEしてきるんです。自分は用事がなければ返信する気は起きないし、雑; 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。結婚25年。子連れ再婚同士　私の連れ子3人旦那の連れ子1人今は、もう; 50代独身です役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。この歳で転職できるようなスキルは無い

ダイエットします。食べすぎですか？

回答26 + お礼4　 HIT数 2527 あ+ あ-

悩める人（ 19 ♀ ）
15/11/15 22:43(最終更新日時)

朝ごはんに
食パン六枚切りを二枚(甘い系と、しょっぱい系かなにもつけない)と
目玉焼きなどの卵系と
コーヒー一杯牛乳入り砂糖なし
フルーツも食べられたら食べたい

昼ごはんには
好きなものを食べる
できるだけヘルシーにバランスよく
３色揃えるってくらいしかできませんが(笑)

夜ごはんに
フルーツグラノーラに
無糖のヨーグルトととバナナを一本
牛乳と蜂蜜を少し加えたものを食べる

という生活をしようと思うのですが
これは食べすぎですか？
ダイエットを考えています。