新年早々汚い話ですいません

レスありがとうございます。
少し休み、ネットで痔について調べていたら、ウォーキングがいいと書いてあったので、家の近くを30分くらい散歩してきました。
昨日の仕事帰りは、痛くて歩くのも辛かったですが、軟膏が少し効いてきたのか、今日ゆっくり出来たのがよかったのか、今日は歩けたのでよかったです。
ドーナッツクッションに座ってる時はいいんですが、普通のイスとか車の座席に座ってると鈍痛があります。
お風呂で暖めるといいらしいので、もうちょっとしたらお風呂入ってきます。