太る息子。

26さん詳しくありがとうございます。

確かに改めて書き出してみると、夕飯にドカ食いしていますね…

昨年夏休み前と後では、食べる量が変わってしまい、私の母は「たくさん食べると胃が広がる」と言うのですが、真偽は確かめていません。

夏休みに、変則的な食生活をさせてしまった事を後悔しています。
子供が太るのは、親の管理不足ですね。

今は心を鬼にしてヘルシーを目指すべきか、子供自身に自覚を持たせるべきか考えますが、自覚があっても中々出来ないのがダイエットですね。
自分にも覚えがあり過ぎます(^_^;)

作り過ぎない、買い過ぎない、料理も工夫してみます！