注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

こんどこそは‼

No.4　16/01/23 10:23
通行人4 ( 52 ♂ ) あ+あ-

こんにちは主さん。

男性でも良かったら良い情報をお願いします。

現在、10kg減を目指して頑張っていますが( ノД`)…

体内脂肪を減らすために、ウォーキングや多少の食事制限(カロリー減)、室内では5㍑のペットボトルに水を入れてストレッチ運動・・

でも痩せません(>_<)

呼吸法でかなり変わるようですね。

先ずは体内脂肪を減らさないと駄目です。

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