人のせいにしないようになりたい

私も言いたいことを言ってしまう性格でしたが子を産み親になり、後先を考えるようになりました。そうすると言いたいのに言えないストレスがスゴくて不眠症になりました。不眠症は、精神病の入口なのでヤバイと思いすぐに薬のんでしっかり寝ています。そのお陰か言いたいことあっても「まぁ、言わなくてもいっか」と気持ちを抑えられるようになってきました。でも、自分じゃないみたいでそんな自分が嫌になりますが…これが大人になるってことなんだろうな(´・ω・`)と。