自分の実家が酷過ぎて惨めな気分になります。

格差社会、格差社会と大騒ぎしているけど、世界はとっくの昔から格差社会ですよ。
日本人と北朝鮮の人民を比べても、何処と何を比べても、地球上は格差で溢れています。そういう現実に対する認識は、個人の見識、価値観、嗜好、その他複雑な要因によって、決定付けられる、相対的な評価に過ぎません。
だから、あなたの立場で出来ること、やっていることの妥当性を、他人が判断することも、他人の意見をあなた自身が批判することも、実家の生活をあなた自身が批判することも、無意味ということです。
あなたが今の生活を維持したいなら、実家の生活に対して特別な意見を持たないこと、事情を知らない他人の冷徹という噂を聞き流すこと、家族や妻の親戚に対して、実家のことを恥じる様な態度を取らないことです。