自分が無能なので仕事を辞めたいです。

まず言い訳が多い。そして精神面が弱いと自分で白状していますが、そんなこと言い出したら、何も出来ません。
あなたは、今までずっと運が良かったのです。だから何も苦労しないでたまたま、やって来れた。
そのツケをたった今払わされているだけです。しかも今の環境だってさほどしんどくはないポジションでしょう。
学級崩壊でも、モンスターペアレントでもない。
人生は何処で踏み留まれるかで、価値が決まります。あなたの場合は、高い確率で今の環境に留まれるないと、後は転落するばかりという感じでしょう。
溺れているなら、もっと必死でもがく、行動することです。何もしない人間が、人生を切り開けないのは、当たり前のことです。能力が無くても、必死さは他人に伝わります。
やるのか、やらないのか。あなたの問題はあなたの内面にある、二者択一です。