注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを

パニック障害の方、お話しませんか

No.1　16/05/01 17:53
経験者さん1 ( ♀ ) あ+あ-

私は６年かな。
すっごく調子が良い時はバスは大丈夫なんだけど、電車がね～。さっき買い物に行って人の多さに息してるのにしてない感じになってきてヤバいと思った。いつもそれを通り過ぎたら平気になるじゃんて自分に言い聞かせてると落ち着いてくる。意識を引っ張られたらダメなんだよね。違う事を考えたりするよ。何でこんなになっちゃったんだろうって思う。元気なあの頃を返して。そしたら宝くじに一生当たらなくていいから～。
私は勝手に携帯の電磁波のせいにしてる。(＞Σ＜)

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