くつろげない家から逃げ出したい

主さんは疲れちゃったんですね。
一生懸命頑張り過ぎて余裕がなくなっちゃった。

お皿のことは、私なら怒らない～などとおっしゃってる方がいらっしゃいますが、主さんの今の心の状況では、コップの水があと1滴で溢れるように、単なるプチッと我慢が切れるキッカケに過ぎないと思います。
主さんだって、お皿１枚で普段はそんなに怒ったりしないでしょう。
それだけ心に余裕がなくなっていたんでしょうね。

旦那様は、きっと主さんが疲れているから
とにかく食事の支度をさせないで外食すれば機嫌が直る、ぐらいに思ってらっしゃるんでしょう。不器用と言うか、主さんの心がギリギリの状態にあることに完全に気がついてないのでしょうね。
それがまた、主さんをいらつかせてしまうことも、よくわかってないのかもしれませんね。

なかなか思うようには休めないとは思いますが、たまには手抜きしたり、爆発したりすることは、悪いことではないですよ。
少しゆっくりして、頑張りすぎないよう、心を休めてくださいね。