なんでこんなにも悲しくなるのか、死にたくなるのか、辛いのか。頭の中が複雑化していて、考えても考えてもうまくいかない。 自分らしさってなんだったのでしょうか。

そうですね。ありがとうございます。
自分の価値観だけを信じて生きればいいということですね。…相手の価値観をけなすことはいけませんが、違うときはそういう考え方もあるのだと思えばいいのでしょうか。相手が私の価値観をけなしてきても私は私でいればいいということでしょうか。または、好きだなと思える価値観があればそれを取り入れても良いということでしょうかね。