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私は現在鬱です。以前にもひどい鬱になりましたが数年は良くなってまた再発してし…

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匿名さん（ ♀ ）
16/07/29 23:19(最終更新日時)

私は現在鬱です。
以前にもひどい鬱になりましたが数年は良くなってまた再発してしまいました。
自殺したいとか死にたいとか命を断つ意味とは少し違って、誰とも関わりたくない、外に出たくない、消えたいという思いが毎日あります。
消えたい。というのはどこかへとかではなく、プツッと自分が消えてなくなって無かったものになればいいのにという感覚です。
しかし、鬱ということに甘えたくないので仕事もきちんと行っていて、あまり気分が乗らなくても外に出掛けたりしています。
父も母(共に50代)も身体を壊してしまって兄弟もいないので今私が仕事を休むわけには行かないという理由もあります。
死ぬわけにはいかないという思いが消えたい。という言葉にもなっているもかもしれません。
薬は飲んでも良くなる時とならない時があります。
依存が怖いので出来るだけ飲まない様にもしています。
私はこれまでの人生、本当に複雑な事が沢山ありました。
特殊すぎて私が特定されてしまうのではないかと思うぐらいなのですみませんがあえて内容と年齢は伏せます。
いつか笑える日がくると今まで思って今日まできたけれどことごとく不幸の連続で気が滅入ってしまいました。
頑張っていればいつか幸せになれるという言葉をよく聞きますが本当にそうなのでしょうか。
ただのその場しのぎの言葉なのでしょうか。
特に誰かに迷惑かけて生きてきた訳でもなく、ごく普通の人間です。
こんなにも良いことが無いのは何かに取り憑かれているのかとか変な事を思ってしまいます。

普通でいいんです。
お金や地位や名誉や美しい姿などそんな事は望んでません。
普通でいいんです。
普通に普通の日々を送りたいだけなんです。
こんなに色んな事があるならば私に問題があるんじゃないかと思って病院の先生にも過去の事や全ての事を話したけどあなたは普通というよりそれ以上の優しさや賢さがあるし話を聞いた上であなたは間違ったことを今までにしていないはずです。
と言われました。
鬱の私を安心させる為に言ってくれてるのもあると思います。

過去に同じような境遇でそれを乗り越えて今幸せに暮らしている方、今同じ様な思いをしてる方、近くに同じ様な思いをしている人がいる方などいましたらお話聞かせてもらいたいです。
それいがいの方も何か意見をくださるのなら大歓迎です。

長文失礼しましたm(_ _)m