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4月にうつと診断がありました。人間誰でも鬱な時があると思いますが、もう自分じゃど…

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匿名さん（ 25 ♀ ）
16/08/17 13:42(最終更新日時)

4月にうつと診断がありました。人間誰でも鬱な時があると思いますが、もう自分じゃどうすることもできなくて精神病院に頼りました。仕事を１ヶ月休職して、今は同じところに復帰しています。以前よりかなり疲れを感じる日々で、フルタイム+夜勤をしてるので、休みの日で体調や気分が良い日に家のことをするくらいで、ほとんど親に任せきりです。「お前はクソや」「本間に役たたずやなぁ」「はよどっか行け」とかよく言われます。良い年をした女なのに何も出来ません。何もする気が起きません。最近は特にメンタルが弱く、何か言われる度「早く死にたいなぁ、、、生きてても仕事だけだし、でも死ぬのってしんどいんだろうなぁ」って考えて、死ねずにいます。抗うつ剤や安定剤が山ほどあるのでそれを大量に飲んだら、眠るように死ねるんだろうかって、ここ一週間くらい毎日考えてます。正直、かなり辛いです、、、ここで相談するのもどうかなと思ったのですが、友達にも家族にも言えないので、、、。こころのカウンセラーって話を聞いてもらって楽になるものなんでしょうか？主治医に聞いてもらった方が良いのか、、、１月後は辛いですけど。経験者の方がいれば是非教えてほしいです。お願いします。