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4月にうつと診断がありました。人間誰でも鬱な時があると思いますが、もう自分じゃど…

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匿名さん( 25 ♀ )
16/08/17 13:42(更新日時)

4月にうつと診断がありました。人間誰でも鬱な時があると思いますが、もう自分じゃどうすることもできなくて精神病院に頼りました。仕事を1ヶ月休職して、今は同じところに復帰しています。以前よりかなり疲れを感じる日々で、フルタイム+夜勤をしてるので、休みの日で体調や気分が良い日に家のことをするくらいで、ほとんど親に任せきりです。「お前はクソや」「本間に役たたずやなぁ」「はよどっか行け」とかよく言われます。良い年をした女なのに何も出来ません。何もする気が起きません。最近は特にメンタルが弱く、何か言われる度「早く死にたいなぁ、、、生きてても仕事だけだし、でも死ぬのってしんどいんだろうなぁ」って考えて、死ねずにいます。抗うつ剤や安定剤が山ほどあるのでそれを大量に飲んだら、眠るように死ねるんだろうかって、ここ一週間くらい毎日考えてます。正直、かなり辛いです、、、ここで相談するのもどうかなと思ったのですが、友達にも家族にも言えないので、、、。こころのカウンセラーって話を聞いてもらって楽になるものなんでしょうか?主治医に聞いてもらった方が良いのか、、、1月後は辛いですけど。経験者の方がいれば是非教えてほしいです。お願いします。

No.2366583 16/08/16 21:08(悩み投稿日時)

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No.1 16/08/16 21:21
通行人1 

医師は治療が主なので長く時間は取れないことが多いです、話を聞いて欲しいならカウンセリングです。
あと夜勤をしていると鬱は治りにくいです
私は夜勤やめました

No.2 16/08/16 21:32
匿名さん2 

鬱の原因は何なのでしょう。
家庭?仕事?

No.3 16/08/16 21:41
お礼

>> 1 医師は治療が主なので長く時間は取れないことが多いです、話を聞いて欲しいならカウンセリングです。 あと夜勤をしていると鬱は治りにくいです … 返答ありがとうございます。
ですよね、、、夜勤をしたら2、3日疲れがとれなくてしんどいです。
職場を変えることを考えてみます。

No.4 16/08/16 21:45
お礼

>> 2 鬱の原因は何なのでしょう。 家庭?仕事? 仕事ですね、、、
1人だけ皆より夜勤回数多くて、それが3ヶ月くらい続いて、「これは、、、」って精神的にきました。人間関係も最悪なとこで、寝不足で、ふらふらしてましたね(遠い目

No.5 16/08/17 00:08
匿名さん2 

転職はできないのでしょうか。
鬱は原因を取り除くのがいちばん早く治ると思いますよ。

No.6 16/08/17 00:53
SYOEI ( 30代 ♂ NWaQCd )

はじめまして。SYOEIと申します。
日頃からいろいろな人の悩みを解決している者です。

鬱病は必ず治りますが、今あなたの家庭環境が鬱病の人にとっては非常に良くないです。
鬱病の人は批判や否定されたり、鬱を理解してもらえないと鬱が悪化します。
まずはあなたの家族にあなたの辛さや病気を理解してもらい、接し方を考えてもらう事が先決です。
家族にはあたたかい言葉をかけてもらいたいところですね。
苦しいでしょうが頑張ってください。

No.7 16/08/17 02:17
匿名さん7 

ここでもわけのわからない素人がうつ病は治るとか言ってる。
恥を知りなさいな。

No.8 16/08/17 03:29
先輩8 

寝不足は、万病のもと。なんちゃらカウンセリングを受ける前に、パートでも良いから日勤に転職し、しっかり睡眠を取りましょう。

No.9 16/08/17 05:09
通行人9 

経験者でもなく、専門家でもないので、適切な
アドバイスはできませんが、適当に読み流して
ください。

精神科の医師は、人の心についてどれだけ知って
いるのでしょうか。抗うつ剤や安定剤で、心が治せる
ものでしょうか。心はどこにあるのでしょうか。
心が身体のどこにあるのかもわかっていないのに、心の
何を治せるのでしょうか。風邪引きのように、心にウイ
ルスやら、菌がいて病気になっているのなら薬で治せる
でしょうが、心にそんなものがいるのでしょうか。

最終的に、人の心を治せるのは、自分自身だと思って
います。何があっても、心を汚してはいけません。何が
あっても心を乱してはいけません。誰から、何を言われても、
何をされても心の安定を乱してはいけません。

生きることは苦しいのです。仏教では、「一切皆苦」と言って
います。皆苦しんでいるのです。苦しくて当たり前、普通
なのです。自分の心を強くして、大きくして、前を向いて、
上を向かないと、苦しさに押しつぶされてしまいます。

笑顔で、毎日を淡々と、楽しく生きましょう。

No.10 16/08/17 13:28
お礼

>> 5 転職はできないのでしょうか。 鬱は原因を取り除くのがいちばん早く治ると思いますよ。 親にも勧められてます。
最近は主治医にも「職場を変えようと思わないの?」と言われたので、そろそろ考え中です、、、
辞めるのも大変そうですね、、、

No.11 16/08/17 13:38
お礼

>> 6 はじめまして。SYOEIと申します。 日頃からいろいろな人の悩みを解決している者です。 鬱病は必ず治りますが、今あなたの家庭環境が鬱… とても温かいお言葉ありがとうございます、、、嬉しいです。
正直、家にいるのが今一番精神的にえらいです。身体を休めるのは家が一番良いのですが、親や他の身内にしんどさをわかってもらえない、、、
「お前は鬱やのうて、ただの怠け者や」とか色々言われます。情緒不安定になるのは必ず家ですね、、、
親は鬱より身体を治せ、とばっかり言ってきます。私の話より他に親しい人に私のことを報告して、その助言を真に受けてる感じです。身体の調子も良くないのは事実なのですが、それよりまずメンタルを治したいです。気力が出ないと何も出来なくて、、、
長くなりましたが、本当にありがとうございます!

No.12 16/08/17 13:42
お礼

>> 8 寝不足は、万病のもと。なんちゃらカウンセリングを受ける前に、パートでも良いから日勤に転職し、しっかり睡眠を取りましょう。 返答ありがとうございます。
睡眠は大事ですよね、、、
日勤か、、、
日中働けるとこ探しますね。

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