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No.3 16/09/11 16:58
匿名さん3 ( 48 ♀ )
あ+あ-

私の兄がうつ病で5~6年仕事をしないで療養してましたが
少しずつ散歩したり釣りしたり少しずつですけど好きなことしながら元気を取り戻し今は普通に仕事できるようになりました

薬もかなり飲んでいた時期がありましたが今は一切飲んでいません

体調みながら少しずつ元気を取り戻す勇気を持ってみては?
まずは散歩程度から

早朝5時半がオススメです
人に会わないから

3回答目(5回答中)

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