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既婚者で子供が２人います。お恥ずかしい話なのですが、同じ職場の２０代後半の独…

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匿名さん（ 46 ♂ ）
16/10/01 22:45(最終更新日時)

既婚者で子供が２人います。
お恥ずかしい話なのですが、同じ職場の２０代後半の独身女性（彼氏あり）を好きになってしまいました。
最初は仲間内で飲みに行くだけだったのですがそのうち毎日連絡するようになりどんどんと彼女に惹かれていきました。
最近では起きてから寝るまで彼女の事が頭から離れません。それどころか、彼女が恋人に会ったり飲みに行ったりすると年甲斐もなく嫉妬して睡眠障害になっています。
嫉妬心を抑え自分をコントロールできるアドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。